詳細介紹：紀錄片的拍攝周期一般比較長，有些需要幾年甚至十幾年的跟蹤拍攝，才能拍出思想內涵和故事高潮。在拍攝紀錄片的過程中，有些情節不能按自己的思路去發展。而紀錄片有價值的就是以真實的畫面還原生活的本源，讓觀眾看到那些無法復制的人物和事物的原貌。

前期工作：

一、抓住紀錄片主題的靈魂

這是拍攝紀錄片之前要事先知曉的，如果我們連主題是什么都沒有抓住，就盲目拍攝，會浪費大量的資源，耗時耗材，得不償失。所以，我們在發現紀錄片主題的時候，就要深挖主題的靈魂所在，找到它的社會價值、思想價值、人文價值、歷史價值等，以及民族特色或地域特征等。這些都是紀錄片的靈魂所在。比如，獲2013年鳳凰視頻紀錄片大獎《犴達罕》，導演顧桃就是通過與鄂溫克族人的相處，發現了他們的民族特征，通過他們的生活習慣和傳統捕獵習俗，描述了鄂溫克族人豪邁而又無拘無束的性格特征。

二、拍攝之前要查閱相關資料

拍攝紀錄片講究的就是真實性，還原一個地域的歷史文化和民族風情，以及相關的祭祀活動，一定要先了解它的歷史背景，找到相關的背景資料，熟悉掌握一些關鍵的場景和畫面的再現，如何捕捉好這些內容。情景再現不是不能在紀錄片中使用，而是怎樣去使用的問題。如果偏離了社會背景，脫離了地域特征，那么這種情景再現就顯得蒼白無力。

三、草擬一篇紀錄片拍攝方案

這是為了指導我們拍攝紀錄片的思路和工作流程。打仗有作戰方案，工作開展有工作方案，拍攝紀錄片也一樣，要有拍攝方案。一部好的紀錄片不僅有詳細的拍攝方案，還有大概的影視腳本。這主要是方便日后拍攝和制作的時候，從全局去統籌影片的素材和剪輯所需畫面。紀錄片和電影大的區別就是故事情節的虛構和紀實的問題。電影可以虛構情節和劇中人物，而紀錄片不能虛構人物。

四、要深入生活體驗拍攝主題

很多紀錄片的導演和制片人都能做到這一點，這也是拍攝好紀錄片之前的真實體驗。

注意事項：

1.不要去處理概括的題材，關于郵政你可以寫一篇論文，但是有關一封信你就必須去拍部片子。

2.不要背離包含下列三個基本元素的原則：社會學的、詩的和技術的。

3.不要忽視劇本，也不要在拍攝時碰運氣。若腳本準備周全，你的片子等于完成了，因此當你開拍時，既可以開始準備下一部。

4.不要相信憑旁白就可以講故事，結合畫面及聲音才能完成此事，旁白使人不舒服，不必要的旁白更加令人不適。

5.不要忘記，當你拍片時，每個單獨的鏡頭都是一整組鏡頭及整部片子的一部分。即使美的鏡頭，如果不是放在合適的地方，甚至比沒價值的鏡頭更糟。

6.不要發明不必要的攝影角度，不當的角度只會干擾及破壞情感。

7.不要濫用快節奏的剪接方式，如果節奏越來越快，反而會像個華麗的慢板曲。

8.不要過度使用音樂，如果你這么做，觀眾會拒絕去聽它。

9.不要使用太過量直接的同步聲音，暗示性的運用這些聲音是好的，補充性的聲音才能組成好的聲音。

10.不要用太多光學效果，或把他們弄得太復雜。疊化和淡入淡出就是影片的標點符號，它們是你的逗點和句點。

11.不要拍太多特寫，等到高潮時再使用。在一部結構均衡的影片中，特寫的出現極其自然，但如果出現次數太多，它們便會令人窒息，并失掉它們的重要性。

12.處理人的因素及人類的關系時不要遲疑，在天地中人類與其它動物甚至機器，都是一樣美的。

13.你要說的故事不要模模糊糊。一個真實的題材必須以清楚及簡單的方式說出來，但是清楚與簡單并不一定要把故事戲劇化。

14.不要放棄實驗的機會，紀錄片名聲全然由實驗中取得。沒有實驗，紀錄片便失掉它的價值，沒有實驗，紀錄片便不存在。